Sie sind oft gestresst und finden selten Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun? In diesem interaktives Webinar tauchen Sie in die faszinierende Welt der Neuro-Athletik ab und entdecken eigenständige Techniken zur Stimulation des Nervus Vagus, dem Hauptakteur bei der Regulation von Stress und innerer Balance. Nutzen Sie Atemtechniken, Selbstmassage der Gesichtsmuskulatur und Training für die Augenmuskulatur für mehr Ausgeglichenheit im Job und Alltag, bei gleichzeitig geringem Zeitaufwand.

Anbieterin: Nadine Wollenhaupt