Unser Umgang mit Lebensereignissen, Arbeitssituationen oder allgemeinen Stresssituationen ist vorrangig abhängig von unserem Charakter. Psychische Widerstandsfähigkeit und innere Stärken sind nicht angeboren, sondern im Laufe der Zeit entwickelt und erlernt. Unsere Persönlichkeit entwickelt sich ebenso im Laufe unseres Lebens und bildet die Grundlage, wie wir Erfolge oder Misserfolge erleben und damit umgehen. Das Bewusstmachen und Verändern stark ausgeprägter Persönlichkeitseigenschaften kann die Stressbelastung reduzieren bzw. die Widerstandskraft erhöhen.

Mithilfe eines computergestützten Bewertungsbogen definieren die Teilnehmenden die für sie passende Intensität, welche dann den 12 Persönlichkeitsausprägungen zugeordnet werden kann. Das Ergebnis wird in einer Gegenüberstellung visualisiert. Anschließend werden stark ausgeprägte Persönlichkeitszüge auf Basis der wissenschaftlichen Erkenntnisse mit den Teilnehmenden intensiver besprochen. Ziel ist es, gemeinsam mit dem Coach passgenaue Handlungsempfehlungen auszuarbeiten, die die Potentiale und Ressourcen größer werden lassen.

So einfach gehtʼs:

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