Die Faszien – das Gewebesystem, welches im Körper alles mit allem verbindet - nehmen großen Einfluss auf unsere Körperhaltung und sämtliche Bewegungen. Das mit enorm vielen Sensoren ausgestattete Fasziensystem lässt sich sehr schnell und einfach trainieren, was der Gesunderhaltung insgesamt dient und oft auch einen deutlichen Anstieg der körperlichen Leistungsfähigkeit bewirkt. Als Ursache von Beschwerden häufig unterschätzt, weiß man heute auch um die Bedeutung von Faszien für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Dank einfacher, direkt umsetzbarer Übungen werden Sie eine schnelle Verbesserung Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit spüren. Spezielles Equipment wird nicht benötigt.