Ist KI der Schlüssel zu weniger Stress – oder Teil des Problems? KI ist längst Teil unseres Alltags geworden. Sie kann uns helfen, Zeit zu sparen, Stress abzubauen und unsere psychische Gesundheit zu stärken. Aber KI kann auch eine Herausforderung sein: Die rasante Entwicklung, die unüberschaubare Fülle an Tools oder das Gefühl, immer mithalten zu müssen, können leicht zur Belastung werden.

In diesem interaktiven und lockeren Vortrag der Gründerinnen Kira und Ify von aelai.io werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf die Rolle von KI im Stressmanagement. Es geht nicht nur darum, wie KI uns entlasten kann, sondern auch darum, zu verstehen, dass die neue Technologie auch ein Stressfaktor ist.

Was erwartet dich?

• Eine kritische Perspektive: Wann und warum kann KI Stress auslösen?
• Praktische Ansätze: Wie kannst du KI gezielt für dich nutzen, um deinen Alltag stressfreier zu gestalten?
• Interaktive Impulse: Umfragen, Tools und echte Beispiele, die dich inspirieren und zum Ausprobieren motivieren.
• Die Referentinnen: Kira und Ify haben vor fast zwei Jahren ihr Startup, aelai, gegründet und sich darauf spezialisiert, Einzelpersonen, Organisationen und Bildungseinrichtungen über KI aufzuklären. Beide sind Mitte und Ende 20, sprechen deine Sprache und versprechen, dass Langeweile hier keinen Platz hat.

Melde dich an und finde heraus, wie du die Balance zwischen technologischem Fortschritt und Entspannung findest – und warum es manchmal am wichtigsten ist, den Stecker zu ziehen.

Anbieter: aelai