Planung und Umsetzung eines individuell angepassten Gesundheitstrainings mit Online-Trainerkorrekturen und motivierenden Tipps und Empfehlungen: Die Teilnehmenden werden befähigt und motiviert, das Trainingsprogramm selbstständig durchzuführen und regelmäßig einzusetzen. Der Personal Trainer gibt Tipps und Empfehlungen, wie das Bewegungsprogramm optimal in den persönlichen Tagesablauf integriert, individuell dosiert und langfristig etabliert werden kann.

Anbieter: IPN GmbH - Institut für Prävention und Nachsorge