4 Tage, 82 Angebote & 1 Ziel:

Ihre Gesundheit stärken!

Summer Energy – mehr Power, weniger Hitze-Stress

16.06. bis 19.06.2026
Ganztags 8:00 bis 17:30 Uhr
82 kostenfreie Angebote

4 Tage, 82 Angebote & 1 Ziel: Ihre Gesundheit stärken!

Summer Energy – mehr Power, weniger Hitze-Stress

16.06. bis 19.06.2026
Ganztags
 8:00 bis 17:30 Uhr
82 kostenfreie
 Angebote

Entdecken Sie inspirierende und innovative Angebote für Ihre nachhaltige Gesundheitsförderung.

Bleiben Sie leicht und leistungsfähig im Sommer durch abwechslungsreiche Online-Workshops und interaktive Seminare zu leichter Bewegung, Stressmanagement und erfrischender Ernährung – individuell und kostenfrei, für mehr Energie und weniger Hitze-Stress im Sommer.

Entdecken Sie inspirierende und innovative Angebote für Ihre nachhaltige Gesundheitsförderung.

Bleiben Sie leicht und leistungsfähig im Sommer durch abwechslungsreiche Online-Workshops und interaktive Seminare zu leichter Bewegung, Stressmanagement und erfrischender Ernährung – individuell und kostenfrei, für mehr Energie und weniger Hitze-Stress im Sommer.

Die TK legt schon immer besonderen Wert auf die Gesundheit der Mitarbeitenden in den von uns betreuten Firmen.

Als erfahrener Gesundheitspartner begleiten wir Unternehmen wie Ihres mit maßgeschneiderten Konzepten sowie konkreten Maßnahmen.

Die Digitalen Gesundheitstage sind unsere Möglichkeit, Ihnen erste Impulse zu geben und Sie zur Teilnahme zu motivieren.

Unsere individuellen 1:1 Gesundheitsmodule, interaktiven Seminare und Online-Workshops in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung, Ergonomie und mentale Gesundheit sollen Sie inspirieren und unterstützen.

Seien Sie dabei und tun Sie bewusst etwas für Ihre Gesundheit!

1:1-Gesundheitsmodule

In einem persönlichen Gespräch begleitet Sie ein erfahrener Coach durch einen interaktiven Online-Fragebogen und gibt Ihnen darauf basierend passgenaue, praxisnahe Empfehlungen.

Aktuell ausgebucht? Wir aktualisieren unseren Terminplan kontinuierlich – schauen Sie einfach bald wieder vorbei, neue Slots werden regelmäßig freigeschaltet.

Themenfeld Stressbewältigung

Ausgebucht

Stresswaage

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Mehr Info

Achtsamkeitsprofil

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung
Ausgebucht

Stresstypbestimmung

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Mehr Info

Themenfeld Ernährung

Ernährungscheck

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung
Ausgebucht

Darm-Vital-Check

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Mehr Info

Ernährungsradar

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung

Themenfeld Bewegung

Climate Activity-Check

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung

Rückencoaching

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung

Bewegungsindex

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung

1:1-Gesundheitsmodule

In einem persönlichen Gespräch begleitet Sie ein erfahrener Coach durch einen interaktiven Online-Fragebogen und gibt Ihnen darauf basierend passgenaue, praxisnahe Empfehlungen.

Aktuell ausgebucht? Wir aktualisieren unseren Terminplan kontinuierlich – schauen Sie einfach bald wieder vorbei, neue Slots werden regelmäßig freigeschaltet.

Themenfeld Stressbewältigung

Ausgebucht

Stresswaage

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
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Achtsamkeitsprofil

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
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Ausgebucht

Stresstypbestimmung

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
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Themenfeld Ernährung

Ernährungscheck

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung
Ausgebucht

Darm-Vital-Check

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Mehr Info

Ernährungsradar

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung

Themenfeld Bewegung

Climate Activity-Check

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung

Rückencoaching

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung

Bewegungsindex

16.06. – 19.06.
30 Minuten pro Person
Info & Anmeldung

Save the Date 2026 – Ihre nächsten Chancen für Gesundheit & Wohlbefinden

Die Digitalen Gesundheitstage 2026 gehen in die nächste Runde. Nutzen Sie den Schwung aus dem Sommer – und freuen Sie sich schon jetzt auf eine achtsame Auszeit im Dezember.

Gerade in der oft hektischen Vorweihnachtszeit lohnt es sich, bewusst Momente der Ruhe zu schaffen und auf das eigene Wohlbefinden zu achten. Freuen Sie sich auf Momente der Entspannung, sanfte Bewegung und alltagstaugliche Tipps für eine ausgewogene Ernährung – individuell, kostenfrei und ganz bequem online.

Spring Boost – aktiv, fit & gesund starten

17. bis 20. Mrz.

Summer Energy – mehr Power, weniger Hitze-Stress

16. bis 19. Jun.

Mindful December – bewusst runterfahren & gesund bleiben

1. bis 4. Dez.

Freuen Sie sich auf neue Impulse und praxisnahe Tipps – diese Termine sollten Sie sich vormerken.

Save the Date 2026 – Ihre nächsten Chancen für Gesundheit & Wohlbefinden

Die Digitalen Gesundheitstage 2026 gehen in die nächste Runde. Nutzen Sie den Schwung aus dem Sommer – und freuen Sie sich schon jetzt auf eine achtsame Auszeit im Dezember.

Gerade in der oft hektischen Vorweihnachtszeit lohnt es sich, bewusst Momente der Ruhe zu schaffen und auf das eigene Wohlbefinden zu achten. Freuen Sie sich auf Momente der Entspannung, sanfte Bewegung und alltagstaugliche Tipps für eine ausgewogene Ernährung – individuell, kostenfrei und ganz bequem online.

Spring Boost – aktiv, fit & gesund starten

17. bis 20. Mrz.

Summer Energy – mehr Power, weniger Hitze-Stress

16. bis 19. Jun.

Mindful December – bewusst runterfahren & gesund bleiben

1. bis 4. Dez.

Freuen Sie sich auf neue Impulse und praxisnahe Tipps – diese Termine sollten Sie sich vormerken.

Impressum

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Datenschutz

In Kooperation mit GiB GmbH

4 days, 82 events & 1 goal:

to boost your health!

Summer Energy – more power, less heat stress

16.06. to 19.06.2026
From 8.00 am to 5.30 pm
82 free events

4 days, 82 events & 1 goal: to boost your health!

Summer Energy – more power, less heat stress

16.06. to 19.06.2026
From 8.00 am
 to 5.30 pm
82 free
 events

Discover inspiring and innovative events for sustainable health promotion

Stay cool and perform at your best this summer. Join our free online workshops and interactive seminars on gentle exercise, stress management and refreshing nutrition – for more energy and less heat stress.

Discover inspiring and innovative events for sustainable health promotion

Stay cool and perform at your best this summer. Join our free online workshops and interactive seminars on gentle exercise, stress management and refreshing nutrition – for more energy and less heat stress.

At TK we have always placed particular emphasis on the health of the employees in the companies we support.

As an experienced health partner, we offer companies like yours tailor-made concepts and measures.

With our Digital Health Days we hope to inspire and motivate you to get involved.

Our individual 1:1 health modules, interactive seminars and online workshops on exercise, nutrition, relaxation, ergonomics and mental health have been developed to support and encourage you.

Take part and actively do something for your health!

1:1 Health Modules

In a personal consultation, an experienced coach will guide you through an interactive online questionnaire and, based on your answers, provide you with tailored, practical recommendations.

Are all the places booked? We recommend checking online again soon as we regularly add new slots.

Category Stress Management

Booked out

Stress Scale

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
More Details

Mindfulness Profile

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
Details & Registration
Booked out

Stress Type Determination

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
More Details

Category Nutrition

Nutrition Check

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
Details & Registration
Booked out

Intestinal Vitality Check

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
More Details

Nutrition Radar

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
Details & Registration

Category Movement

Climate Activity Check

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
Details & Registration

Back Coaching

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
Details & Registration

Physical Activity Index

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
Details & Registration

1:1 Health Modules

In a personal consultation, an experienced coach will guide you through an interactive online questionnaire and, based on your answers, provide you with tailored, practical recommendations.

Are all the places booked? We recommend checking online again soon as we regularly add new slots.

Category Stress Management

Ausgebucht

Stress Scale

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Mindfulness Profile

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Details & Registration
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Stress Type Determination

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Category Nutrition

Nutrition Check

16.06. – 19.06.
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Details & Registration
Ausgebucht

Intestinal Vitality Check

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Nutrition Radar

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30 minutes per person
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Category Movement

Climate Activity Check

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30 minutes per person
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Back Coaching

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30 minutes per person
Details & Registration

Physical Activity Index

16.06. – 19.06.
30 minutes per person
Details & Registration

Save the Date 2026 – the next opportunity to boost your health and wellbeing

The Digital Health Days 2026 continue. Build on the momentum from summer and start looking forward to a mindful break in December.

During the busy run-up to Christmas, it pays to create moments of calm and to take care of your own wellbeing. Discover relaxation, gentle movement and practical tips for a balanced diet – individual, free and easy to access online

Spring Boost – start active, fit & healthy

17 to 20 Mar

Summer Energy – more power, less heat stress

16 to 19 Jun

Mindful December – time to slow down & stay healthy

1 to 4 Dec

Stay tuned – we warmly welcome you to the next round of our Digital Health Days!

Save the Date 2026 – the next opportunity to boost your health and wellbeing

The Digital Health Days 2026 continue. Build on the momentum from summer and start looking forward to a mindful break in December.

During the busy run-up to Christmas, it pays to create moments of calm and to take care of your own wellbeing. Discover relaxation, gentle movement and practical tips for a balanced diet – individual, free and easy to access online

Spring Boost – start active, fit & healthy

17 to 20 Mar

Summer Energy – more power, less heat stress

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Mindful December – time to slow down & stay healthy

1 to 4 Dec

Stay tuned – we warmly welcome you to the next round of our Digital Health Days!

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