Bewegung ist kein Allheilmittel, aber ein Heilmittel für alle. Das von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlene Bewegungspensum ist klar definiert, wird jedoch von der Mehrheit der deutschen Bevölkerung nicht erreicht. Regelmäßige Bewegung ist nicht nur entscheidend für die persönliche Gesundheit, sondern bietet auch positive Effekte auf Klima und Umwelt. Wer Wege zu Fuß oder mit dem Fahrrad statt mit dem Auto zurücklegt, schont die Umwelt und stärkt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System sowie den Stoffwechsel. Der Climate Activity-Check unterstützt dabei, individuelle Ressourcen zu analysieren und aufzuzeigen, wie sich beide Ziele – Förderung der Gesundheit und Schonung von Klima und Umwelt – optimal kombinieren lassen.

So einfach gehtʼs:

• Termin online buchen
• Laptop, Tablet, Smartphone oder Desktop, mit Mikrofon und optional mit Kamera
• Internetverbindung
• Zugang über Webbrowser oder Microsoft-Teams-App

Anbieter: GiB - Gesundheit in Bewegung GmbH