Resilienz-Guide

In der heutigen Zeit sind wir zunehmend vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Resilienz, oder auch psychische Widerstandskraft genannt, ist die Fähigkeit, emotionale und mentale Belastungen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu bewältigen. Das Vorhandensein bzw. der Aufbau von Schutzfaktoren kann die Resilienz eines Menschen positiv beeinflussen und zu einer gelungenen Stress- und Krisenbewältigung führen.

So einfach gehtʼs:

• Termin online buchen
• Laptop, Tablet, Smartphone oder Desktop, mit Mikrofon und optional mit Kamera
• Internetverbindung
• Zugang über Webbrowser oder Microsoft-Teams-App

Anbieter: IPN GmbH - Institut für Prävention und Nachsorge