Isst man sich so richtig satt, ist man auch schnell richtig müde. Möglicherweise rumort und spannt zudem die Körpermitte. Verdauungsprobleme gehören für viele Menschen zum Alltag, weshalb ein immer größeres Bewusstsein für die Darmgesundheit entsteht. Wir laden Sie ein, alltagstaugliche Übungen zur aktiven Anregung des Verdauungssystems zu absolvieren. Während der Übungsausführung werden Ihnen auch nützliche Informationen zum Einfluss des Darms auf unsere Psyche und unser Wohlbefinden vermittelt.