Ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und der Druck, immer „on“ zu sein, rauben uns Energie und Konzentration. Doch es gibt einen Gegenpol: Flow – dieser einzigartige Zustand, in dem wir Herausforderungen mit Leichtigkeit begegnen, die Zeit wie im Flug vergeht und wir mit unserer Tätigkeit eins werden. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass Flow nicht nur die Leistungsfähigkeit steigert, sondern auch unser Wohlbefinden fördert. Unser Seminar vermittelt Ihnen, wie Sie Flow finden und gezielt in Ihren Alltag integrieren können. Hierzu enthalten Sie alltagstaugliche Strategien, um Stress abzubauen und mehr Flow-Erlebnisse zu fördern – für mehr Energie, Kreativität und Lebensfreude.

Anbieter: IPN GmbH - Institut für Prävention und Nachsorge