In einer Arbeitswelt, die von stetigem Wandel, wachsender Komplexität und zunehmender Digitalisierung geprägt ist, geraten viele Beschäftigte vermehrt an ihre mentalen und körperlichen Belastungsgrenzen. Multitasking, Zeitdruck und permanente Erreichbarkeit fordern Körper und Geist gleichermaßen. Genau an diesem Punkt setzt Life Kinetik an: ein innovatives Trainingskonzept, das Bewegung, Wahrnehmung und gezieltes Gehirntraining miteinander verknüpft. Durch spielerische Übungen werden neue Denk- und Bewegungsmuster aktiviert und gleichzeitig Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessert – für mehr geistige Flexibilität, körperliche Stabilität und nachhaltige Leistungsfähigkeit im täglichen Leben. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie mit einfachen, abwechslungsreichen Bewegungs- und Wahrnehmungsimpulsen nicht nur Ihre mentale Stärke, sondern auch Ihre körperliche Fitness steigern können. Entdecken Sie, wie Life Kinetik Sie dabei unterstützt, fokussierter und mit mehr Schwung durch den Tag zu gehen.

Anbieter: IPN GmbH - Institut für Prävention und Nachsorge