Möglichst schnell, möglichst viel Gewicht reduzieren. Das ist der Wunsch, der wohl mit dem Beginn einer jeden Diät einhergeht. Doch der Weg zur Traumfigur ist oftmals ein beschwerlicher und ist häufig nicht langfristig von Erfolg gekrönt. Es kommt zum Jojo-Effekt. Dabei werden uns in zahlreichen Magazinen und Zeitschriften immer wieder neue, vielversprechende Diäten vorgestellt. Glyx? Kohl-Diät? Oder doch lieber Low Carb? Die Auswahl an unterschiedlichen Diäten ist kaum noch zu überblicken. In unserem interaktiven Vortrag nehmen wir die gängigen Diäten genau unter die Lupe und zeigen Ihnen, welche Vor- und Nachteile sie mit sich bringen und wie es gelingen kann, langfristig und vor allem gesund Gewicht zu reduzieren.