In vielen Berufen, beispielsweise im Handwerk, in der Produktion, in der Logistik, im Einzelhandel oder in der Kranken- und Altenpflege ist das Bewegen von Lasten oder Menschen ein wichtiger Bestandteil des Arbeitsalltags. Dabei gilt es, die Risikopotentiale frühzeitig zu erkennen und zu reduzieren, um Folgeschäden für die Gesundheit der Betroffenen zu vermeiden. Häufig kommen veraltete Techniken zum Einsatz und es fehlt an entsprechendem Hintergrundwissen, um den Rücken langfristig beschwerdefrei zu halten und Überlastungen zu minimieren. Dieser Workshop leitet die Teilnehmenden durch das Thema und fördert die persönliche Handlungskompetenz durch das eigene Erarbeiten von ausgewählten Fragestellungen in der großen Runde oder in Kleingruppen. Zudem werden die aus den Ergebnissen entstehenden Handlungsempfehlungen und Übungen gemeinsam und mit direktem Feedback durchgeführt. Tipps und Ratschläge sowie das Erstellen einer Checkliste runden das Ganze ab.